Alimentos

Los alimentos sostenibles son buenos para nosotros, nuestras comunidades y el mundo. Seleccione de entre estas acciones y vote con sus dólares de alimentos.

Elegir ingredientes orgánicos

Disfrutaré (___) comida(s) preparadas con ingredientes orgánicos por día.
Comer comidas sin carne

Disfrutaré (___) comida(s) sin carne por día. La industria ganadera representa el 9 % de las emisiones de gas de efecto invernadero que producen las actividades humanas.
Consumir alimentos naturales

Disfrutaré de (___) comida(s) sin alimentos procesados por día. Los alimentos naturales, sin procesar son mejores para usted y el medio ambiente.
Cocinar sin desperdicio

Cocinaré (___) comida(s) sin desperdicio por día. Cada año se desperdicia alrededor de un tercio de todos los alimentos que se producen en todo el mundo, con un valor de USD 1 billón.
Comidas de proveedores locales

Prepararé (___) comida(s) por día de productores locales, lo cual reduce el impacto ambiental de trasladar mis alimentos. P.D.: Busque opciones locales en los comedores de las oficinas de MetLife.

Recurso de acción >
Planificación semanal de la alimentación

Reduciré el desperdicio de alimentos y ahorraré dinero planificando un menú semanal y comprando solo los ingredientes que necesito.
Comprar en una feria de agricultores

Compraré productos de huerta y carne a productores locales o cooperativas de alimentos.
Alimentación vegana

Adoptaré una alimentación vegana, eliminando los productos animales como carne, huevo y lácteos.
Visitar una granja local

Visitaré una granja en mi zona para elegir mis propias frutas y vegetales.
Unirse a una CSA local

Me inscribiré en un sistema de agricultura sostenida por la comunidad para apoyar a los granjeros locales.
Cocinar nuevas recetas

Cocinaré una nueva receta todos los días con ingredientes orgánicos y/o locales y lo publicaré en mis noticias.
Reducir el consumo de mariscos

Limitaré o eliminaré los mariscos de mi alimentación y cuando los consuma, elegiré opciones con certificación de sostenibilidad.

Recurso de acción >
Probar una nueva forma de preparación

Probaré un nuevo método para preparar la comida, como enlatar, encurtir u hornear pan.
Ver un documental

Veré un documental sobre alimentos sostenibles con familiares y amigos y hablaré sobre lo que aprendimos (algunas sugerencias: Food Inc., The Future of Food, Supersize Me y King Corn).
Plantar una huerta

Plantaré una huerta de hierbas aromáticas o vegetales en mi casa o me uniré a una huerta comunitaria.
Alimentación a menos de 100 millas (160 km)

¡Me comprometo a un desafío en grande! Solamente comeré alimentos que hayan sido criados y cultivados dentro de un radio de 100 millas (160 km) de donde vivo y lo publicaré en mis noticias.
Reducir el desperdicio de alimentos

Cuando compre o llene mi plato en las comidas, solo tomaré lo que voy a comer.
Salir a cenar responsablemente

Cuando salga a cenar, preguntaré de dónde obtiene el restaurante sus ingredientes y sugeriré opciones locales y orgánicas.

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