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생활의 복잡함을 줄이면 많은 것을 얻을 수 있습니다. 아래 활동 중 몇 가지를 선택하여 단순하게 살기에 도전해보십시오. EcoChallenge 기간 동안 환경에 끼치는 영향을 줄이면서, 여러분의 삶에 집중하고 마음의 평안도 얻을 수 있습니다.
하루에 화면 앞에서 보내는 시간 (___)분을 다른 활동으로 대체하겠습니다. 이를 통해 에너지를 절약하고, 내 주변의 세상과 더 가까워질 수 있습니다.
소셜미디어 사용을 하루 한 번으로 제한하겠습니다. (EcoChallenge는 제외합니다!)
식사할 때는 전화, 컴퓨터, TV, 신문 등으로 주의를 흩뜨리지 않겠습니다.
건강과 안전에 필요한 물품만 구매하여 일상생활에서 쓰레기와 잡동사니를 줄이겠습니다.
가족, 친구, 이웃과 함께 하는 공유경제를 형성하거나 기존에 형성된 공유경제를 지원하겠습니다. 활동 참고자료 >
모든 구매내역을 보관하겠습니다. 정말 필요한 것과과 없어도 되는 물건을 구분하는 데 도움이 됩니다.
삶의 모든 영역에서 성공할 수 있도록 가족, 친구, 휴식 그리고 일을 위한 시간 배분에 주의를 기울이겠습니다. 스트레스를 줄이고 긍정적인 마음을 유지할 수 있도록 자연에서 보내는 시간을 갖겠습니다.
매일 밖에서 산책하겠습니다.
필요없는 물건을 찾아 깨끗이 손질하여 기부하거나 재활용하겠습니다.
친구, 가족 및 이웃과 함께 벼룩시장을 열겠습니다.
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